HÁBITOS DE VIDA E SAÚDE – A DIETA MEDITERRÂNEA POR IARA LEWINSKI

A dieta mediterrânea é considerada uma das dietas mais saudáveis do mundo! Este tipo de dieta é tradição nos países banhados pelo Mar Mediterrâneo, como Grécia, Itália, França, Espanha, entre outros. Mais que um padrão alimentar, a dieta mediterrânea é um estilo de vida! Cada país apresenta suas particularidades gastronômicas, mas, em

VIAGEM – OS SEGREDOS DA BORGONHA

Estive em Maio desse ano em um dos lugares que mais amei, a Borgonha. Conhecida por seus espetaculares vinhos, essa região da França tem uma paisagem de tirar o fôlego, rodeada por verde, estradas bucólicas e uma vista deslumbrante. Fiquei em um hotel "maravilhoso" e único e visitei duas cidades

GASTRONOMIA – POLO BAR RALPH LAUREN

Como sempre digo aqui, a Ralph Lauren ( que chega com sua primeira loja em São Paulo esse mês! ) faz bem feito tudo o que se propõem a desenvolver, desde suas roupas, dentro das inúmeras linhas da label, até sua coleção Home e também seus deliciosos e elegantérrimos restaurantes. Eu

PÃO INTEGRAL COM NOZES – Por Malu Facchini

olá! hoje vou compartilhar com vocês uma receita de pão fácil de preparar e saudável, pois é feita com farinha integral e devido ao acréscimo das nozes, mel, etc, possui várias vitaminas. Preparo somente em casa e às sextas-feiras, tipo terapia, sabe? pois adoro no sábado tomar um café da manhã mais

SALMÃO NO PAPELOTE COM TOMILHO E AMÊNDOAS – Por Malu Facchini

Olá! que delícia poder retornar com mais algumas novidades e continuar compartilhando com vocês algumas de minhas receitinhas! Mas que calor é este?? No Caroline e em casa só penso e elaboro alimentos que não sejam pesados. Então vamos ao que interessa. A receita de hoje é "Salmão no Papelote com tomilho e

STEAK TARTARE – Por Malu Facchini

E depois de passar à vocês a receita do Tartare de Salmão, é vez de lhes ensinar a preparar o Steak Tartare.. Para quem prefere carne, é uma ótima dica para os dias quentes...   INGREDIENTES 150gr de filet mignon picado 1colher de sopa de cebola picada 1colher de sopa de mostarda 1colher de chá de