CUIDADO COM OS ALIMENTOS NA EXPOSIÇÃO SOLAR

Nos últimos dias estamos enfrentando altíssimas temperaturas, e com esse calor como não pensar em praia, mar, sol, piscina… E tudo isso combina muito com sorvete, suco geladinho, caipirinha, petiscos ao ar livre. Mas é preciso ter cuidado redobrado com o consumo de alimentos cítricos durante a exposição solar, estes alimentos, e tão refrescantes nesta época do ano, podem causar manchas terríveis em nossa pele. Isto ocorre porque possuem substâncias químicas fotoalergênicas que provocam uma reação inflamatória da pele quando posteriormente expostas à luz solar. Em alguns casos, as lesões podem se acompanhar de bolhas e evoluir para uma queimadura de primeiro ou de segundo grau.

O ideal seria não consumir este tipo de alimentos quando exposto ao sol, mas caso isso ocorra, lave imediatamente com água e sabão mãos, rosto, braços e todas as partes que ficaram em contato com o alimento e reaplique o protetor solar. Já manchou? Calma… O desaparecimento das manchas ocorre de forma espontânea e gradativa, devendo-se proteger a pele da exposição ao sol, com filtros solares potentes. Despigmentantes podem ser utilizados para acelerar o processo. As reações mais intensas podem exigir o uso de medicamentos para seu controle, que devem ser indicados por um dermatologista.

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Aproveite o melhor do Verão sem prejudicar a saúde da sua pele!

 

 

Ciça Albuquerque
Ciça Albuquerque
consultora de estética

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