ATIVIDADE FÍSICA PÓS-PARTO

Durante toda a gestação a mulher passa por inúmeras modificações em seu corpo para a chegada do bebê. Ocorrem alterações hormonais e isso se mantém até aproximadamente cinco a seis meses após o parto. Esse período chama-se Puerpério, também conhecido como pós-parto ou resguardo. Nessa fase, as modificações no corpo da