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CORPO – 5 DICAS PARA LHE AJUDAR A EMAGRECER “DE VERDADE”

Eu sempre briguei com a balança.. desde que me conheço por gente, lembro de em algum momento fazer dieta e esporte, passar vontade e fome, odiar minha barriga e meu corpo.. e olha que não posso dizer que algum dia fui gordinha, mas muitas vezes estava alguns quilos acima de meu peso ideal e me…

PORQUE SENTIMOS MAIS FOME NO FRIO?

Segundo pesquisas, sentimos mais fome no frio porque a área do cérebro que regula o apetite é inibida pelo calor, e a região que controla a saciedade é inibida pelo frio.. Ai está uma explicação científica sobre tal fato! Então, se você acha que sente mais fome no Inverno, está correta, mas segundo informação dos…

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