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A IMPORTÂNCIA DE TREINAR O ANO INTEIRO

O verão está chegando e junto a ele vem o desejo de ficar bem dentro de um biquíni. É nessa época que a procura pelas academias dobram, as esteiras, as salas de ginástica e os parques ficam lotados. Sai ano e entra ano é perceptível como o volume de alunos nas academias começa a aumentar…

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