7 DICAS SIMPLES E EFETIVAS PARA PERDER PESO

Estou cansada de ver pela mídia uma infinidade de "dietas milagrosas":  o "passo a passo para emagrecer rápido", "emagreça sem esforços", e por aí vai.. A verdade é que em 99% dos casos,  as informações são mentirosas, ambíguas e até perigosas. Há um tempo atrás, saiu em uma revista de

LOUIS VUITTON – INVERNO 2016-2017

Nicolas Ghesquière aposta em elementos geométricos, assimetrias e silhueta anos 90 para o inverno 2017 da Louis Vuitton. São explorados looks com pegada sportswear e carinha de uniforme, sempre com coturnos nos pés. Os icônicos lenços com estampas de correntes e fivelas foram resgatados  e aparecem em vestidos fluídos equilibrados

EMAGRECENDO COM SAÚDE – POR CLAUDIA MENDONÇA

Sempre busco informações coerentes e sérias quando quero falar sobre alimentação, saúde e esporte aqui no blog. Se o assunto é emagrecimento então, dobro minha atenção e preocupação, porque há tanta gente falando a respeito nas mídias sociais e sites, de forma perigosa e nada séria.  Aos 42 anos, busco ter uma

FUELBAND DA NIKE – PORQUE “NÃO” COMPRAR?

Eu havia postado sobre as novas pulseiras da Nike e da Jawbone que estão dando o que falar.. Elas servem de apoio a quem faz esporte, atleta ou não, e motivam as pessoas a se mexerem mais e a conhecerem os resultados dos exercícios praticados. Através da Fuelband da Nike,

CORPO – 5 DICAS PARA LHE AJUDAR A EMAGRECER “DE VERDADE”

Eu sempre briguei com a balança.. desde que me conheço por gente, lembro de em algum momento fazer dieta e esporte, passar vontade e fome, odiar minha barriga e meu corpo.. e olha que não posso dizer que algum dia fui gordinha, mas muitas vezes estava alguns quilos acima de